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さてさて、木曜日ですね。本日はいつも以上にテンション
下がりまくっております。もう凹んでいる、と言っても良い。

先日受けた『メンタルヘルス講習会』で、『タイプA診断』
いうのをやったのですが(点数合計17点以上は、かなり
その傾向が強いので気をつけてね、みたいな)16点だし。
※タイプA…心筋梗塞等の虚血性心疾患になりやすい人の性格傾向
       要はストレス溜めやすい性格、ってことのような気がする。

ま、過去、頭痛とめまいに悩まされ、脳神経外科行ったら
「軽めの鬱」と診断され、しばらく薬のお世話になった経験
もあるし、ずさんなくせに、変なところ細かくこだわる性格や
なんかが妙に日本人的で当てはまる訳ですよ(ダメじゃん)
『タイプA』の『A』は、血液型じゃなくて『アグレッシブ』か何か
だったと思う・・・ちゃんと聞いておけよ。チェック項目がっつり
当てはまっていた訳でもないのに、地味に点数稼いでたよ。

プチ鬱時代と比べたら、ストレスとか、そういう負のモノとの
付き合い方は上手になっているはず(ヒキ度UPしてるけどさ)
がつがつ頑張り過ぎないようになった。無理してまでわかって
もらおうとか、無駄な努力はしない(一概に無駄とは言えんが)
薬や酒に頼らなくても、のんびり1人で過ごすのが、今の自分
にとって一番のストレス解消なのですね・・・人としてどうよ!?

人といるのは楽しい。話すの好きだし、面白いことは大好きだし。
サムいとスベるは大嫌い!だから、気の置けない仲間と会って
わいわいやるのは好き。でも、頻繁にやりたいとは思わないわ。
ストレスを感じずに、好きなように行動できるから「お一人様」で
行動するのが常になってしまってる、ここしばらくは。楽なのよ。
ま、それって自分にとっては楽だけど、人としては問題な訳で。

嗚呼、なんか色々書いてたらほんのり哀しい気持ちになってきた。
1ヶ月に1回くらい(もっとか?)のペース?で、こういう負のオーラ
満載の日記を書いてしまう自分にまた凹む。明日はまたどこかに
寄り道して美味しいコーヒーでも飲みながらまったり過ごそうっと。

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